當你因肌肉受傷而去看物理治療師時，他有機會因應你的狀況而要求你做一個EMS物理治療，但當你上網查到底是EMS什麼時卻發現，這種技術竟然是一種『電流刺激』？那到底EMS是怎樣應用於物理治療之上？它對我們的身體又有沒有害呢？
 

EMS於物理治療是通過智能修腰帶、智能修臂器等或醫療用的啫喱貼片把脈衝訊號傳送至人體神經以控制肌肉，令肌肉收縮和放鬆。EMS電療是使用電流通過皮膚刺激神經和肌肉，然後肌肉會響應大腦所發出的信號電流使你身體的肌肉收縮，然後EMS機器複製這些脈衝，血液流動會導致肌肉收縮，更有助於修復受傷的肌肉。

接受EMS電療會否很痛? 不用太擔心，由於EMS電療是一種非侵入性的治療方法，過程中可能也許身體會感到有點振動或刺痛，不過這種痛苦是一般人能承受的。基本上，在接受EMS電療的整個過程都會感到很放鬆的。

透過此點大家可能會更清楚了解EMS的特質和用處：

先談談TENS這種技術，TENS技術能有效地舒緩疼痛。TENS技術透過經皮電神經刺激的療法，在無需使用藥物或麻醉劑的情況下使用電脈沖自然緩解身體上的疼痛。而上述曾提到EMS是用於促進肌肉康復以及預防肌肉萎縮。

這與經皮電神經刺激（TENS）不同，後者將電流用於疼痛治療。對於TENS，電流通常低於閾值，這意味著未觀察到肌肉收縮。

使用EMS物理治療時要注意的事項

• 不要佩戴具干擾性的起搏器和除顫器等
• 請勿於胸部或頭部上使用
• 在懷孕，月經和其他可能受肌肉收縮影響的特殊情況下使用時要小心
• 避免傷口過濕

**不過最重要的還是是要留意醫生的指示。

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