生活節奏急、壓力大，負能量容易累積，此時，如果「爆粗」講出一句粗口，心中的壓力竟然即時減輕。有研究指出，原來「爆粗」是對身心有益的行動！！當在情緒受壓或高漲時，講粗口不是絕對的壞事，反而有助減輕壓力、增強肌肉爆發力、激發創意！？

減壓

研究發現，當感到委屈或受壓時，會下意識尋找方法發洩情緒。如當下講粗口的話，心中會有種療癒效果，爆粗可以幫助減壓。

激發創意

爆粗時右腦會受刺激，激發創造力。

較高語言天賦

另外研究顯示，粗口講得愈流利的人，智商愈高。因為大腦含有大量單字詞彙，才能用非常流利的方式講粗口，語言能力較一般人強，智力測試上都比一般人高，而且講粗口更能向別人清楚表達你的情緒，故常爆粗的人在人際關係和語言能力也比較高。

更有學識

過往不少人認為，只有詞彙貧乏的人才喜歡講粗口， 2015年有研究測試，用字母拼湊生字的能力，結果發現能夠拼出最多動物名稱的人，他們講的粗口亦最多。

更坦率、值得交心

另一項研究指出，愛講粗口的人比較誠實，說話直接，而說謊者使用更多的腦力來編造他們的故事，並且對用詞非常謹慎，粗口也不易衝口而出。講粗口的人普遍在五大人格特質當中，「開放性」與「神經質指數」也相對較高，這兩項特質被認為是與誠實有關，證明喜歡講粗口的人性格比較坦率，不喜歡轉彎抹角，做人較真誠，更值得信賴。

增肌肉爆發力、更有忍耐力

英國Keele University有心理學家找81名參加者進行踩單車發電測試，期間有部分參加者講粗口，而另一部分的參加者則只講出一些普通詞彙，發現有講粗口的參加者會頃刻爆發出力量，比講一般詞彙的人平均高24瓦特。

另一項冰水測試人的忍耐力，結果發現不斷爆粗的參加者，他們能夠忍受將手浸入冰水當中的時間，比沒有爆粗的人更長，間接證實了講粗口和忍耐力之間的微妙聯繫。

 

適量粗口可以宣洩負面情緒、減輕壓力，但只靠「爆粗」減壓，又似乎有失儀態，想優雅地減壓，可以用Gemibee氣囊式背部舒展床墊，針對頸、背、腰、臀四大部位，以氣囊升降方式協助人體伸展，改善身體柔軟度及血液循環，有助放鬆繃緊肌肉，讓大腦平靜，睡眠質素都更好～了解詳情及選購：https://bit.ly/3mdZmTc